Reorganiza Tu Cerebro [Reorganize Your Brain]

Summary

¿Está cansado de estar siempre ansioso y tener pensamientos negativos, y quiere hacer algo al respecto? Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro humano estaba programado para funcionar de una manera particular y que eso no se podía cambiar. Sin embargo, investigaciones recientes indican lo contrario. Gracias a algo conocido como neuroplasticidad, podemos cambiar nuestro cerebro y posiblemente cambiar muchas facetas de nuestra vida de adentro hacia afuera. Esta es una gran noticia porque significa que podemos cambiar nuestro cerebro para reinventarnos en lo que nos encantaría ser. Entonces, ¿cómo cambias tu cerebro? ¿Cómo es posible? ¿Cómo puedes restablecer tu cerebro y reinventarte en lo que quieres? Si tiene estas y otras preguntas relacionadas, siga leyendo ... Este libro le mostrará cómo exactamente puede reconfigurar su cerebro para comenzar a pensar de manera diferente y liberar todo su potencial. Se profundiza y amplía el tema, sin dejar piedra sin remover para ayudarlo a sacar un "yo nuevo y avanzado" que desatará nuevas capacidades que nunca pensó que existieran. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá: Un análisis en profundidad del cerebro humano y cómofunciona Cómo puede reconfigurar partes específicas de su cerebro para comenzar a abrazar la positividad y el pensamiento positivo Cómo mejorar tu memoria y mejorar tu estado de ánimo Cómo cambiar tus emociones y desarrollar mejores hábitos para mejorar tu bienestar Afirmaciones que puedes decir cada día para cambiar de opinión y empoderarte Pasos sencillos que puede seguir para lidiar con la ansiedad y lapreocupación Pasos que puede tomar para calmar su mente Y mucho más Este libro adopta un enfoque simple y fácil de entender para explicar cómo funciona el cerebro, la neuroplasticidad y cómo puede convertir su cerebro en lo que desea que le permita lograr para que pueda estar seguro de encontrar estra. Please note: This audiobook is in Spanish. 

©2021 David McKay (P)2021 David McKay