Petr Ludwig has 2 audiobooks on Listento.it, narrated by 2 narrators, with an average listener rating of 4.8★ across 4 ratings. The most-rated is En finir avec la procrastination.
En finir avec la procrastination
Summary
Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous ! Best-seller mondial de Petr Ludwig, ce livre, qui s'appuie sur les résultats de 120 études scientifiques récentes, vous aidera à lutter radicalement contre la procrastination en vous proposant des outils motivants et simples à mettre en pratique. Ce que vous allez découvrir dans ce livre audio : Ce que sait la science aujourd'hui des raisons pour lesquelles nous reportons les tâches et obligations, nous avons des difficultés à prendre des décisions et pourquoi nous sommes inefficaces ; Comment nous motiver pour réaliser les activités, être moins stressé et plus concentré ; Comment trouver le bon chemin pour motiver et inspirer nos proches, nos clients ou nos collègues ; Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes, en adopter des bonnes et les garder ; Comment nous organiser au quotidien pour ne faire que ce qui a vraiment du sens pour nous ; Huit outils originaux et très efficaces pour mettre le tout en pratique : le bouton de remise à zéro du hamster, la liste d'habitudes, le TODO-TODAY... Grâce à ce livre, vous deviendrez déterminé et concentré sur la réalisation de ce qui vous importe VRAIMENT dans la vie.
©2016 Maxima (P)2019 Voolume
The End of Procrastination
Summary
Simple, science-based tools to stop procrastination. Even with overflowing inboxes, thousands of unread notifications, and unmet deadlines, most people still can’t manage to take control of their time and stop procrastinating. The End of Procrastination tackles this ubiquitous issue head on, helping you stop putting off work and reclaim your time. Author Petr Ludwig shows that ending procrastination is more than a wise time management strategy - it’s essential to developing a sense of purpose and leading a happier more fulfilled life. The keys to overcoming procrastination are simple. With eight clear, approachable tools - from quick daily worksheets to shift your perspective to to-do lists that actually help you get things done - The End of Procrastination provides everything you need to change the way you manage your time and live your life. Based on the latest research, The End of Procrastination synthesizes more than 100 scientific studies to create a program that is based on the way our brains actually work. By understanding exactly why procrastination happens and how our brains respond to motivation and self-discipline, the audiobook provides listeners with the knowledge to conquer procrastination on an everyday basis. PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2013 Petr Ludwig (P)2018 Macmillan Audio