Shunmyo Masuno has 3 audiobooks on Listento.it, narrated by 2 narrators, with an average listener rating of 4.5★ across 3 ratings. The most-rated is The Art of Simple Living.
The Art of Simple Living
Summary
"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." (Publishers Weekly) Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally best-selling guide to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen. In clear, practical, easily adopted lessons - one a day for 100 days - renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to teach you to Zen your life. Discover how... Lesson #4: lining up your shoes after you take them off can bring order to your mind; Lesson #11: putting down your fork after every bite can help you feel more grateful for what you have; Lesson #18: immersing yourself in zazen can sweep the clutter from your mind; Lesson #23: joining your hands together in gassho can soothe irritation and conflict; Lesson #27: going outside to watch the sunset can make every day feel celebratory; Lesson #42: planting a flower and watching it grow can teach you to embrace change; Lesson #67: understanding the concept of ichi-go ichi-e can make everyday interactions more meaningful; Lesson #85: practicing chisoku can help you feel more fulfilled. A minimalist line drawing appears opposite each lesson on an otherwise blank page, giving you an opportunity to relax with a deep breath between lessons. With each daily practice, you will learn to find happiness not by seeking out extraordinary experiences, but by making small changes to your life, opening yourself up to a renewed sense of peace and inner calm. A Penguin Life title
©2019 Shunmyo Masuno (P)2019 Penguin Audio
Zen Magic
Summary
Die Philosophie eines aufgeräumten Lebens In diesem Hörbuch zeigt Zen-Mönch Shunmyo Masuno, wie wir aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun machen. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen können wir ganz bei uns selbst sein und unser Herz klären.
Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem "Herzen ohne Wolken". Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. Putzen und Aufräumen sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch unseren Geist wieder zu reinigen und unser Inneres aufzuräumen. Zen bringt die Menschen in die reine Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was wir tun, denn in der Präsenz erleben wir die Schönheit in allem und können einfach glücklich sein.
©2019 O.W. Barth Verlag. Übersetzung von Nora Bierich (P)2019 Argon Verlag GmbH, Berlin
Zen your life (German edition)
Summary
Kleine Schritte führen zum Ziel. Hier und jetzt. Viele von uns suchen nach außergewöhnlichen Erfahrungen. Wir klettern auf hohe Berge, buchen Wellnessurlaube in Thailand oder entfliehen in Yoga-Retreats - alles, um uns selbst zu finden und mit der Welt in Einklang zu bringen. Zurück im Alltag sind die Einsichten aber oft schnell wieder verschwunden. Die Routine hat uns erneut fest im Griff. Doch das eigene Leben nachhaltig zu verändern, ist gar nicht so schwer. Und wir brauchen auch keine außergewöhnlichen Erlebnisse dafür! Konkret und an vielen Alltagsbeispielen zeigt uns der Zen-Priester Shunmyo Masuno, wie wir besser leben können in einer Welt, in der jeder Tag schneller und komplizierter zu werden scheint.
©2019 Die Originalausgabe "The Art of Simple Living" erschien bei Penguin Books, einem Imprint von Penguin Random House LLC.Für / S. Fischer Verlag GmbH, Frankfurt/Main. Übersetzung von Nora Bartels (P)2019 Argon Verlag GmbH, Berlin