Meditaciones Guiadas para principiantes Volumen 1, 2 y 3. [Guided Meditation for Beginners, Volume 1, 2 and 3]

Summary

Inicia el camino hacia la plenitud y mejora tu salud mental y emocional a través de una guía de principios básicos y ejercicios guiados de meditación.  Este bundle te brindará el contenido de los siguientes tres audiolibros:   ¿Qué es el Vipassana?: El despertar de Buda  Introducción a la meditación Metta: Desarrollo del amor Universal  El Mantra Sagrado: Meditación, sanación y relajación  Aumenta tu felicidad, mantén la paz y reduce el estrés a través de la meditación constante con:  Técnicas de relajación antes de empezar a meditar para aprender a llevar la mente a través del proceso  Guía explicita del paso a paso para llevar una meditación exitosa  Meditaciones guiadas para aprender a mantener el enfoque y sobrellevar obstaculos: pensamientos, ruidos, sueño, etc.  Enfócate en vivir en el presente y practicar el Mindfulness, espero que este audiolibro te sea de ayuda.  Compra ahora y disfruta. Please note: This audiobook is in Spanish.

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