Ed Jones has 3 audiobooks on Listento.it, narrated by 3 narrators, with an average listener rating of 5★ across 1 ratings. The most-rated is The Social Anxiety Solution.
The Social Anxiety Solution
Summary
If you’ve always wanted to overcome your social anxiety but don’t know where to start, then pay attention.... Are you sick and tired of feeling scared an anxious about social situations? Have you tried endless other solutions, but nothing seems to work for more than a few weeks? Do you finally want to say good-bye to your fear of social situations and discover something that works for you? If so, then you’ve come to the right place. You see, complete confidence in social situations doesn’t have to be difficult, even if you’ve tried every other method out there that hasn’t worked. In fact, it’s easier than you think. A study from Drexel University demonstrated that so-called “traditional” solutions are not enough to overcome social anxiety disorder (SAD) and that simple, proven methods are the most efficient way to eliminate the disorder. Don’t worry, we’ll cover these in the audiobook. Another study in the American Journal of Psychiatry described the benefits of the special techniques in this audiobook that “proved efficacious in the management of serious forms of social phobia”. That means you can get free from social anxiety without feeling uncomfortable or taking years to do so! Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover: The seven ways to stretch your comfort zone without the anxiety Why “just putting yourself out there” is hurting your progress - and what to do instead How to feel confident in any social situation without feeling anxious Five harmful myths you’ve heard about social anxiety How to save weeks of anxiety with just one simple change in your routine A cool trick used by Whoopi Goldberg that helps you feel more comfortable and confident The biggest mistake people make in overcoming social anxiety The three best tools to help you on your social-anxiety journey And much, much more! Take a second to imagine how you’ll feel once you’re completely free from social anxiety and how your family and friends will react when you can confidently start a conversation with anyone! So, even if you’re completely crippled by your social anxiety, you can overcome it quickly and painlessly with The Social Anxiety Solution. If you have a burning desire to be free from your social anxiety and feel completely confident in any situation, then scroll up and click "Buy Now”.
©2018 Ed Jones (P)2018 Ed Jones
![Cover art for La Respuesta ante la Ansiedad Social [The Social Anxiety Solution]](https://m.media-amazon.com/images/I/51H9TX9+eNL._SL500_.jpg)
La Respuesta ante la Ansiedad Social [The Social Anxiety Solution]
Summary
Si siempre has querido superar tu ansiedad social pero no sabes por dónde empezar, sigue leyendo... ¿Estás cansado de sentirte asustado y ansioso por las situaciones sociales? ¿Has probado otras soluciones interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Finalmente quieres despedirte de tu miedo a las situaciones sociales y descubrir algo que funcione para ti? Si es así, entonces has venido al lugar correcto. Verá, la total confianza en las situaciones sociales no tiene que ser difícil. Incluso si has probado cualquier otro método que no haya funcionado. De hecho, es más fácil de lo que piensas. Un estudio de la Universidad de Drexel demostró que las llamadas soluciones "tradicionales" no son suficientes para superar el trastorno de ansiedad social (SAD), y que los métodos simples y probados son la forma más eficiente de eliminar el trastorno. No se preocupe, hablaremos sobre esto en el audiolibro. Otro estudio en el American Journal of Psychiatry describió los beneficios de las técnicas especiales en este audiolibro que, según la cita, "demostraron ser eficaces en el manejo de formas graves de fobia social". ¡Lo que significa que puedes liberarte de la ansiedad social, sin sentirte incómodo o tomar años! Aquí hay una pequeña fracción de lo que descubrirá: Las 7 formas de estirar tu zona de confort, sin ansiedad ¿Por qué “simplemente exponerse” está perjudicando su progreso? Y qué hacer en su lugar Cómo sentirse confiado en cualquier situación social sin sentirse ansioso 5 mitos dañinos que has escuchado sobre la ansiedad social Cómo ahorrar semanas de ansiedad con un simple cambio en tu rutina Un truco genial utilizado por Whoopi Goldberg que te ayuda a sentirte más cómodo y seguro hoy El mayor error que comete la gente al superar la ansiedad social Las 3 mejores herramientas para ayudarte en tu viaje de ansiedad social ¡Y mucho, mucho más! ¡Tómate un segundo para imaginar cómo te sentirás una vez que estés completamente libre de ansiedad social y cómo reaccionarán tus familiares y amigos cuando puedas iniciar una conversación con confianza! Entonces, incluso si su ansiedad social lo paraliza por completo, puede superarlo rápida y sin dolor con la solución de ansiedad social. Y si tiene un deseo ardiente de liberarse de su ansiedad social y sentirse completamente seguro en cualquier situación, obtenga este audiolibro hoy! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 - 2020 Ed Jones (P)2020 Ed Jones
![Cover art for Venciendo los Ataques de Ansiedad [Overcoming Anxiety Attacks]](https://m.media-amazon.com/images/I/51WNbd43bFL._SL500_.jpg)
Venciendo los Ataques de Ansiedad [Overcoming Anxiety Attacks]
Summary
Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre cómo eliminar por completo ataques de pánico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida rápida y fácilmente. Este libro también incluye un breve panorama de los ataques de pánico y trastornos del mismo. Da también sus definiciones a si como sus principales causas y síntomas. El conocer sobre ataques de pánico y trastornos de pánico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un síntoma familiar. Por otra parte, este libro debate las 5 técnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de pánico rápida y eficazmente. Estos pasos constan del uso de técnicas respiratorias y de meditación para mejorar tu condición para que puedas retomar el control de tu vida. Gracias de nuevo por descargar este libro, espero lo disfrutes! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2016 Ed Jones (P)2018 Ed Jones