Maria Palazzi has 2 audiobooks on Listento.it, narrated by 1 narrator. The most-rated is Meditacion, Chakras y Espiritualidad: Meditacion y Chakras para cambiar tu vida [Meditation, Chakras and Spirituality: Meditation and Chakras to Change Your Life].
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Mindfulness para Principiantes [Mindfulness for Beginners]
Summary
¿Te gustaria vivir tu vida al maximo? ¿Quieres liberarte del estres y lograr la paz interior? ¿Te gustaría ser más feliz y vivir tranquilo? Entonces dejame presentarte al Mindfulness, una tecnica milenaria de relajacion que te permite liberarte del estres que te causa el dia a dia en tu vida y poder ser mas conciente de todo lo que pasa a tu alrededor, de manera que tu vida comience a tener sentido y a vivir y disfrutar el presente, el cual es el hoy, este momento. En este libro aprenderas todo lo relacionado con el Mindfulness para principiantes, desde las tecnicas y conceptos mas basicos hasta lo mas avanzado para que puedas desarollarte al maximo. Esto se debe a que tu mente domina todo lo que te rodea, ella es tu maestro y hay una manera de volver a tomar las riendas de tu vida. Nuestra mente esta preparada para vivir en la comodidad y evadir el disconfort y el peligro, por eso automatiza cada accion de tu dia a dia, lo que te hace ser cada vez menos consciente de lo que estas haciendo. El mindfulness entra ene ste aspecto como una manera de recuperar tu ser y vivir el momento presente, disfrutando de todo lo que tiene la vida para ofrecerte. Este libro actuará como una guía y te ayudará a entender la mayoria de las respuestas a tus grandes problemas estan dentro de ti y el mindfulness te ayuda a sacar lo mejor de ti. En este libro aprenderas: ¿Qué es el Mindfulness y porque esta relacionado con la Meditacion? Tecnicas de meditacion para reordenar tu vida en aspectos personales, profesionales y de relaciones. Beneficios del Mindfulness en el dia a dia para ser mas feliz. Ejercicio de respiracion para sentirte mas pleno y saludable. Estrategias para mejorar el enfoque y lograr tus sueños y objetivos que siempre has anhelado. y ¡mucho, mucho más! Toma accion hoy y sumergete en la estrategia milenaria del Mindfulness, ¡no te arrepentiras! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2018 Maria Palazzi (P)2018 Maria Palazzi
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Meditacion, Chakras y Espiritualidad: Meditacion y Chakras para cambiar tu vida [Meditation, Chakras and Spirituality: Meditation and Chakras to Change Your Life]
Summary
Este libro forma parte de la compilacion de los siguiente libros: Libro 1: Aprende a Meditar. aprenderás a meditar desde cero, en tu casa. Mindfulness MEDITACION & MINDFULNESS En este libro te ennseñare a meditar desde cero, en tu casa, en el trabajo o en cualquier lugar en el que te sientas inspirado para lograr la meditacion. Aprenderas toda la teoria y tecnica detras de la Meditacion, asi como tambien algunas tecnicas basadas en el Mindfulness como modo de complementacion, asi como tambien algunos conocimientos basicos de Yoga. No necesitaras conocimientos previos ni tener una religion en concreto para poder practicarla. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a sentirnos mejor. En este libro aprenderas: ¿De que se trata la Meditacion? En que se basa el Mindfulness Diferencias entre la meditación y el mindfulness Crea habitos y cambia tu vida Como despejar tu mente Tecnicas de respiracion Técnicas de meditación de principiante a avanzado Secretos de mi experiencia para que domines la meditacion y mucho mas Libro 2: CHAKRAS: Guía Sencilla Para Principiantes: Meditaciones, Mindfulness, Equilibrio de los 7 Chakras y centros energéticos. Domina el arte de los CHAKRAS con esta fantastica guia para principiantes que se inician en este mundo. Por si no lo sabias, los siete chakras ubicados a lo largo de tu cuerpo, especificamente tu espina dorsal, hasta la cabeza, es uno de los mayores secretos dentro de la atención médica occidental convencional que nos han estado ocultando durante años. En este libro, descubrirás como liberarte de los bloqueos energéticos, irradiar energía y asi lograr curarte a ti mismo siguiendo unos simples pasos desde tu casa. ¿Qué pasaría si te dijera que tu cuerpo tiene la capacidad de curarse a través del uso de los chakras? Si nunca antes has oído hablar de chakras, puedes ser un poco escéptico acerca de su existencia, y mucho menos la salud y la influencia natural que ofrecen a tu cuerpo. Mantener tus chakras abiertos es absolutamente crítico para mantenerte vibrante y saludable. Mi libro te enseñará: Qué son realmente los chakras Técnicas simples para abrir y equilibrar cada uno de los siete chakras Cómo liberar el poder de tus chakras Qué sucede cuando un vórtice de energía está obstruido Tecnicas que te ayudan a desbloquear esta energía bloqueada ¡Y mucho más! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2018 Maria Palazzi (P)2018 Maria Palazzi