Nicole Franco has narrated 2 audiobooks on Listento.it by 1 author. The most-rated is Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting].
![Cover art for Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente - 2 Libros En 1 [Anti-Inflammatory Diet and Intermittent Fasting: 2 Books in 1]](https://m.media-amazon.com/images/I/51-dBye419L._SL500_.jpg)
Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente - 2 Libros En 1 [Anti-Inflammatory Diet and Intermittent Fasting: 2 Books in 1]
Summary
¿Tu peso cada vez mayor te está causando otros problemas médicos como inflamación?¿Has probado varios remedios pero sigues sufriendo sin un final a la vista?¿Podría un enfoque radicalmente diferente ser tu solución? Ganar peso, además de ser antiestético e incómodo, también puede tener efectos adversos sobre otras áreas de tu salud física general. Uno de dichos efectos es la inflamación, que no sólo es horrible para quien la padece, sino que además es difícil de tratar y encontrar una solución duradera. Para muchos, una dieta es la respuesta, pero muchas dietas simplemente no funcionan. Sin embargo, hay esperanza. Este pack de libros no sólo te ofrece una visión general de la inflamación y de cómo se puede tratar con dieta, sino que además contiene nuevos datos científicos sobre el ayuno intermitente, que tiene un historial probado. Juntos, estos libros te ofrecen: Consejos para tratar la inflamación La verdad sobre los peligrosos efectos secundarios de la inflamación crónica Los beneficios para tu salud Recetas deliciosas que harán que quieras seguir adelante Cómo el ayuno intermitente puede prevenir el envejecimiento La razón de que el ayuno intermitente funcione tan bien en humanos Mitos y errores comunes a evitar Plan de Alimentación con Recetas Faciles y Deliciosas Rutina De Ejercicios Y más Estos dos increíbles libros, Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente, ahora están disponibles en un pack que contiene todas las respuestas que necesitas para acabar con la inflamación y perder peso de forma segura y de una vez por todas. Con ellos, podrás combatir los problemas de salud que te atormentan y vivir una vida más feliz y plena durante más tiempo. PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio. Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Stella Waters (P)2020 Stella Waters
![Cover art for Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]](https://m.media-amazon.com/images/I/51z4TvZMPWL._SL500_.jpg)
Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]
Summary
¿Te gustaría perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud? Acelera la pérdida de peso y grasa respetando el horario de comida que tú elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud. Además de que se convertirá en un estilo de vida que te ayudara a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esto ha sido una práctica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente, es uno de los métodos más populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados. Algunos Beneficios del Ayuno Intermitente: • Te ayuda a adelgazar • Retrasa el envejecimiento • Controlar niveles de azúcar • Controla los triglicéridos • Te ayuda a reducir el estrés • Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2 Y muchos otros beneficios... Elige el horario que más se adapte a tu día, mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el hábito y nota tú mismo los resultados. ¿Qué temas encontrarás en este libro? • Qué es el ayuno intermitente • Cómo afecta funciona el ayuno intermitente • Cómo el ayuno intermitente recude los riesgos de enfermedades y ayuda a tener una vida más larga NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio. Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Stella Waters (P)2020 Stella Waters