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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
Summary
¡Usando Técnicas Probadas de Ayuno y Dieta Cetogénica! ¡La Guía Definitiva para Mujeres Principiantes que Buscan Quemar Grasa, Detener el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable Mediante el Ayuno Intermitente! ¿Estás buscando una manera eficaz de perder peso y MANTENERSE en forma y saludable a largo plazo? ¡El ayuno intermitente para mujeres es una excelente manera de disfrutar la comida, quemar peso y sentirse súper energizada! Si has estado probando diferentes dietas sin ningún éxito en particular y simplemente estás cansado del mismo viejo galimatías, debes considerar seriamente el ayuno intermitente. Después de todo, no querrás morirte de hambre para siempre, sin ver apenas ningún progreso en la quema de grasa, ¿verdad? El ayuno intermitente utiliza el propio metabolismo del cuerpo para ayudarte a quemar peso. Por supuesto, es buena idea comer sano, pero no te preocupes, ¡te lo explicamos todo! Este libro te enseñará: ¿Qué es el AI y qué beneficios tiene para las mujeres? Mitos y errores a evitar durante el AI AI para mujeres, con consejos dietarios para el embarazo Consejos y trucos para un AI exitoso y sostenible ¡Y mucho más! Si haS estado preocupada acerca de cómo el AI podría afectar tu cuerpo y tus hormonas, ¡no te preocupes más! ¡Este libro es la guía definitiva para el ayuno intermitente para mujeres! ¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar ahora! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Angela Mason (P)2020 Angela Mason
Ayurveda
Summary
Si desea aprender sobre el Ayurveda, siga leyendo.... El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo. En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante. En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud. Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá: ¿Qué es el Ayurveda? La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es? El estilo de vida ayurvédico La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud El Ayurveda y el Yoga La aromaterapia y el Ayurveda La meditación ayurvédica Consejos de belleza natural Ayurveda Recetas y bebidas ayurvédicas ¡Y mucho, mucho más! ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda! Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Kimberly Moon (P)2020 Captivating History