Pensando Demasiado [Overthinking]

Summary

¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida? La verdad es....  Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida. En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo. Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado. El objetivo de este paquete es simple: el Dr. David Turner & Dr. Adam Rey le enseñará los hábitos, acciones y mentalidades para limpiar el desorden mental que le impide vivir una vida significativa. Aprenderás: Cuáles son las causas del desorden mental  Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativos Cuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a paso Cómo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera Cómo se pueden superar los diferentes dolores físicos y mentales - la medicina común no puede ayudar con. Una cosa de significación que los médicos no te dicen sobre la estimulación del nervio vago (VNS) Una gran cantidad de ejercicios fáciles útiles para interactuar con el nervio vago y activar sus influencias positivas en el sistema nervioso parasimpático, sin lecciones o Instrucción de profesionales. Cómo dejar de fumar a través de VNS Lo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatía Las estrategias de protección forman abuso narcisista Estrategias de protección de vampiros energéticos Ejercicios guiados para convertirse en empatía, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida  Ejercicio guiado avanzado para empatía avanzada Cómo curarte a ti mismo y a partir de energías negativas que conducen al insomnio, agotamiento, fatiga suprarrenal, depresión.... Cómo crecer los niños sensibles y empáticos  Cómo hacer que las personas que te rodean se sientan únicas y especiales Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Dr. David Turner Dr. Adam Rey (P)2020 Dr. David Turner Dr. Adam Rey