Richard C. Schwartz has 3 audiobooks on Listento.it, narrated by 3 narrators, with an average listener rating of 5★ across 5 ratings. The most-rated is Internal Family Systems Therapy.
Internal Family Systems Therapy
Summary
Now significantly revised with over 70 percent new material, this is the authoritative audio presentation of Internal Family Systems (IFS) therapy, which is taught and practiced around the world. IFS reveals how the subpersonalities or "parts" of each individual's psyche relate to each other like members of a family, and how - just as in a family - polarization among parts can lead to emotional suffering. IFS originator Richard Schwartz and master clinician Martha Sweezy explain core concepts and provide practical guidelines for implementing IFS with clients who are struggling with trauma, anxiety, depression, eating disorders, addiction, and other behavioral problems. They also address strategies for treating families and couples. IFS therapy is listed in SAMHSA's National Registry of Evidence-Based Programs and Practices. Internal Family Systems Therapy is deftly narrated by Brian Arens, an Audible listener favorite.
©2020 The Guilford Press (P)2020 Echo Point Books & Media, LLC
IFS-Meditationen zur Arbeit mit inneren Teilen nach Dr. Richard C. Schwartz
Summary
Um Klarheit über eine innere Unruhe oder ein mulmiges Gefühl zu bekommen, nimmt man sich am besten eine Auszeit und schaut nach innen. Die Meditationen helfen dabei. Sie stehen einzeln für sich und haben jeweils einen unterschiedlichen Fokus. Die Anleitungen entstammen im wesentlichen der Beschäftigung mit unseren inneren Teilen, wie sie Dr. Richard C. Schwartz entwickelt hat. Wenn Sie sich öfters in Ruhe hinsetzen und nach innen schauen, hören und fühlen, erleben Sie mit der Zeit, wie Sie sich selbst besser verstehen, annehmen und weiter entwickeln. Und nicht zuletzt erlernen Sie einen leichteren Zugang zu Ihrer inneren Klarheit, Kreativität und Kraft. Autoren Dr. Richard C. Schwartz ist einer der bekanntesten Familientherapeuten der USA. Anfang der 80er Jahre übertrug er die systemische Sichtweise aus der Familientherapie auf die Innenwelt und respektierte die Multiplizität unserer inneren Anteile als etwas Naturgegebenes, statt sie als Störung zu sehen. 2015 wurde IFS vom U.S. Department of Health and Human Services als evidenz-basiertes Verfahren anerkannt und seine Wirksamkeit in 5 Bereichen festgestellt: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, von Angst, Depression, körperlicher Gesundheit und persönlicher Resilienz. Weitere Autoren einzelner Meditationen sind Susan McConnell, Brigitte Kapp und Thomas Dietz. Herausgegeben durch: IFS-Europe e.V., Eva Orinsky. Inhalt: Einführung, Selbstqualität, Einen Teil kennenlernen, Der Atem, Wer ist es, der da hört, Verkörperung, Vertikale und Horizontale, Herzmeditation, Pfadmeditation, Umgang mit einem Auslöser, Auf der Bühne, Mitgefühl, Vision von Stärke.
©2018 Vivaflow Media (P)2018 Vivaflow Media
Auf dem Weg zu mir selbst
Summary
IFS, die Therapie mit dem Inneren Familiensystem, geht davon aus, dass jeder Mensch aus Teilpersönlichkeiten besteht, die manchmal in störenden Verhaltensmustern steckengeblieben sind. Sobald wir diesen Teilen mit Wertschätzung und Interesse begegnen, können sie sich entspannen, sodass mehr Selbstführung, Harmonie und Lebensfreude in unser inneres System zurückkehren. Diese Meditationen helfen dabei, nach innen zu schauen und uns selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Zugleich bringen sie uns in einen Zustand von Gelassenheit, Klarheit und Zuversicht. Die einfühlsame Stimme der Sprecherin dieser neuen Aufnahme unterstützt die tiefe Wirksamkeit der Meditationen. IFS ist als evidenzbasiert anerkannt für die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, der körperlichen Gesundheit und persönlichen Resilienz sowie von Angststörungen und Depressionen. Autoren Dr. Richard C. Schwartz ist einer der bekanntesten Familientherapeuten der USA. Anfang der 80er Jahre übertrug er die systemische Sichtweise aus der Familientherapie auf die Innenwelt und respektierte die Multiplizität unserer inneren Anteile als etwas Naturgegebenes, statt sie als Störung zu sehen. 2015 wurde IFS vom U.S. Department of Health and Human Services als evidenz-basiertes Verfahren anerkannt und seine Wirksamkeit in 5 Bereichen festgestellt: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, von Angst, Depression, körperlicher Gesundheit und persönlicher Resilienz. Weitere Autoren einzelner Meditationen sind Susan McConnell, Eva Orinsky, Nanna Michael, Irmgard Schmelcher-Haimerl. Herausgegeben durch: IFS-Europe e.V. Inhalt: Einführung, Teile bemerken und kennenlernen, Wege zum Selbst, Sich einem Körpersymptom zuwenden, Umgang mit einer Konfliktperson, Ein inneres Dilemma erforschen, Herzmeditation, Meine Ausrichtung finden, Wer ist es, der da hört, Pfadmeditation, Frage an das Selbst, Zwei bewusste Wesen.
©2018 Vivaflow Media (P)2018 Vivaflow Media