Susan McConnell has 3 audiobooks on Listento.it, narrated by 3 narrators. The most-rated is Somatic Internal Family Systems Therapy.
IFS-Meditationen zur Arbeit mit inneren Teilen nach Dr. Richard C. Schwartz
Summary
Um Klarheit über eine innere Unruhe oder ein mulmiges Gefühl zu bekommen, nimmt man sich am besten eine Auszeit und schaut nach innen. Die Meditationen helfen dabei. Sie stehen einzeln für sich und haben jeweils einen unterschiedlichen Fokus. Die Anleitungen entstammen im wesentlichen der Beschäftigung mit unseren inneren Teilen, wie sie Dr. Richard C. Schwartz entwickelt hat. Wenn Sie sich öfters in Ruhe hinsetzen und nach innen schauen, hören und fühlen, erleben Sie mit der Zeit, wie Sie sich selbst besser verstehen, annehmen und weiter entwickeln. Und nicht zuletzt erlernen Sie einen leichteren Zugang zu Ihrer inneren Klarheit, Kreativität und Kraft. Autoren Dr. Richard C. Schwartz ist einer der bekanntesten Familientherapeuten der USA. Anfang der 80er Jahre übertrug er die systemische Sichtweise aus der Familientherapie auf die Innenwelt und respektierte die Multiplizität unserer inneren Anteile als etwas Naturgegebenes, statt sie als Störung zu sehen. 2015 wurde IFS vom U.S. Department of Health and Human Services als evidenz-basiertes Verfahren anerkannt und seine Wirksamkeit in 5 Bereichen festgestellt: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, von Angst, Depression, körperlicher Gesundheit und persönlicher Resilienz. Weitere Autoren einzelner Meditationen sind Susan McConnell, Brigitte Kapp und Thomas Dietz. Herausgegeben durch: IFS-Europe e.V., Eva Orinsky. Inhalt: Einführung, Selbstqualität, Einen Teil kennenlernen, Der Atem, Wer ist es, der da hört, Verkörperung, Vertikale und Horizontale, Herzmeditation, Pfadmeditation, Umgang mit einem Auslöser, Auf der Bühne, Mitgefühl, Vision von Stärke.
©2018 Vivaflow Media (P)2018 Vivaflow Media
Auf dem Weg zu mir selbst
Summary
IFS, die Therapie mit dem Inneren Familiensystem, geht davon aus, dass jeder Mensch aus Teilpersönlichkeiten besteht, die manchmal in störenden Verhaltensmustern steckengeblieben sind. Sobald wir diesen Teilen mit Wertschätzung und Interesse begegnen, können sie sich entspannen, sodass mehr Selbstführung, Harmonie und Lebensfreude in unser inneres System zurückkehren. Diese Meditationen helfen dabei, nach innen zu schauen und uns selbst besser verstehen und lieben zu lernen. Zugleich bringen sie uns in einen Zustand von Gelassenheit, Klarheit und Zuversicht. Die einfühlsame Stimme der Sprecherin dieser neuen Aufnahme unterstützt die tiefe Wirksamkeit der Meditationen. IFS ist als evidenzbasiert anerkannt für die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, der körperlichen Gesundheit und persönlichen Resilienz sowie von Angststörungen und Depressionen. Autoren Dr. Richard C. Schwartz ist einer der bekanntesten Familientherapeuten der USA. Anfang der 80er Jahre übertrug er die systemische Sichtweise aus der Familientherapie auf die Innenwelt und respektierte die Multiplizität unserer inneren Anteile als etwas Naturgegebenes, statt sie als Störung zu sehen. 2015 wurde IFS vom U.S. Department of Health and Human Services als evidenz-basiertes Verfahren anerkannt und seine Wirksamkeit in 5 Bereichen festgestellt: Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, von Angst, Depression, körperlicher Gesundheit und persönlicher Resilienz. Weitere Autoren einzelner Meditationen sind Susan McConnell, Eva Orinsky, Nanna Michael, Irmgard Schmelcher-Haimerl. Herausgegeben durch: IFS-Europe e.V. Inhalt: Einführung, Teile bemerken und kennenlernen, Wege zum Selbst, Sich einem Körpersymptom zuwenden, Umgang mit einer Konfliktperson, Ein inneres Dilemma erforschen, Herzmeditation, Meine Ausrichtung finden, Wer ist es, der da hört, Pfadmeditation, Frage an das Selbst, Zwei bewusste Wesen.
©2018 Vivaflow Media (P)2018 Vivaflow Media
Somatic Internal Family Systems Therapy
Summary
Applying somatic principles to the Internal Family Systems model Somatic Internal Family Systems Therapy introduces a new therapeutic modality that blends principles of somatic therapy - like movement, touch, and breathwork - with the traditional tools of the Internal Family Systems framework. Broadening the benefits and applications of the IFS model, author Susan McConnell introduces five core practices that mental health professionals can apply to their practice: somatic awareness, conscious breathing, radical resonance, mindful movement, and attuned touch. Clinical applications include the treatment of depression, trauma, anxiety, eating disorders, chronic illness, and attachment disorders. Within the IFS framework, clients will learn to identify their "inner worlds" - the discrete subpersonalities within each of us that hold emotions, perceptions, and belief systems, and that affect our behavior and emotional wellness. Body-based somatic tools are incorporated into therapy as patients learn to recognize different facets of their internal family and reconcile the needs of subpersonalities - like their inner child or internal manager - to bring more harmony to their physical and emotional well-being. PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2020 Susan McConnell (P)2021 North Atlantic Books